Sabit Zihniyet ve Büyüme Zihniyeti

Zihniyet nedir?

Zihniyet, dünyayı nasıl gördüğünüz, öğrenme ve büyüme kapasitenize olan inancınız ve kendiniz için gördüğünüz olasılıkların ve fırsatların genişliğidir.

Dünyaca ünlü Stanford Üniversitesi psikoloğu Carol Dweck, kariyerini çocukların yaşam boyu başarılarına, başarılarına, memnuniyetlerine ve tatminlerine katkıda bulunan faktörleri araştırmaya adamıştır.

Dweck’in onlarca yıllık araştırması olağanüstü ve devrimci bir şey ortaya çıkardı: Sevdiğimiz inançlar ve düşünme şeklimiz beynimizin nasıl büyüdüğünü belirler.

Dweck sabit ve büyüme olmak üzere 2 farklı zihniyet belirledi. Sabit bir zihniyet başarıyı ve mutluluğu sınırlar. Büyüme zihniyeti onları teşvik eder. Doğru zihniyetle-bir büyüme zihniyetiyle- çocuklar tam potansiyellerine kadar gelişirler! Sabit zihniyet ve büyüme zihniyetinin özellikleri nelerdir?

Zihniyet Testi

Yol Tarifleri: Her soru için, ifade hakkında ne düşündüğünüzün yanındaki kutuyu işaretleyin.

1. Zekanızı çok değiştiremezsiniz.

2. İstediğiniz kişi hakkında temel şeyleri her zaman değiştirebilirsiniz.

3. Herhangi biri müzisyen olabilir veya müzik işine girebilir.

4. Sadece birkaç kişi sporda gerçekten iyi olabilir – “yetenekli doğmalısınız”.

5. Erkekseniz yada matematiğe değer veren bir kültürden geldiğiniz zaman matematik daha kolaydır

6. Ne tür bir insan olursanız olun, her zaman kendinizi değiştirebilirsiniz.

7. Yeni şeyler denemek benim için stresli ve bundan kaçınıyorum.

8. Bazı insanlar iyi ve nazik, bazıları değil – insanlar genellikle değişmez.

9. Öğretmenlerim veya başkaları bana iyileştirebileceğim yollar hakkında fikir verdiklerinde mutlu oluyorum.

10. Tüm insanlar, beyin hasarı veya doğum deformitesi olmadıkça, aynı miktarda öğrenme yeteneğine sahiptir.

11. İnsanlar temelde iyidir, ancak bazen korkunç kararlar verirler.

12. Yeni şeyler öğrenebilirsiniz, ancak ne kadar zeki / zeki olduğunuzu gerçekten değiştiremezsiniz.

13. İşleri farklı şekilde yapabilirsiniz, ancak kim olduğunuzun önemli kısımları gerçekten değiştirilemez.

14. Okul çalışmalarımı yapmamın önemli bir nedeni, yeni şeyler öğrenmeyi sevmem.

15. Çok zeki olanların çok yeni şeyler denemelerine gerek yoktur.

a)Kesinlikle katılıyorum

b)Katılıyorum

c)Katılmıyorum

d)Kesinlikle katılmıyorum

Büyüme Zihniyeti Soruları (Büyüme zihniyetini destekleyen sorular): 2,3,6,9,10,11,14

1. Kesinlikle Katılıyorum-3 puan

2. Katılıyorum-2 puan

3. Katılmıyorum-1 puan

4. Kesinlikle Katılmıyorum – 0 puan

Sabit Zihniyet Soruları (Sabit bir zihniyeti destekleyen sorular): 1, 4, 5, 7,8,12,13,15

1. Kesinlikle Katılıyorum-0 puan

2. Katılıyorum-1 puan

3. Katılmıyorum-2 puan

4. Kesinlikle katılmıyorum-3 puan

Puanlama

Güçlü Büyüme Zihniyet 45-33 puan

Bazı Sabit Fikirlerle Büyüme Zekası 32-24 puan

Bazı Büyüme Fikirleri ile Sabit Zeka 23-15 puan

Güçlü Sabit Zihniyet 14-0 puan

Ebeveyn Zihniyetinin Çocuklar Üzerinde Etkisi

Çocuklar zihniyetlerini hayat boyunca yanlarında taşır. Bir çocuk sabit bir zihniyet benimserse, yüksek stres yaşama, hile yapma ve sadece ortaokul, lise, kolej ve kariyere “geçmek” için gerekenleri yapma olasılığı daha yüksektir. Sabit bir zihniyet sadece bireyi etkilemekle kalmaz, aynı zamanda okul iklimini ve işyerini de olumsuz etkileyebilir.

Öte yandan, büyüme zihniyeti olan bir öğrenci zorlukları kucaklar, büyüme ve öğrenme fırsatlarını arar, sertlikler karşısında esneklik gösterir, stresle baş eder ve çok çalışmak ve ortaokulda karşılaştıkları zorlukların üstesinden gelmek için isteklidir.

Harika bir ebeveyn olmak için çok çalışıyorsunuz. Çocuklarınızın onlardan ne kadar gurur duyduğunuzu, ne kadar zeki, yetenekli ve özel olduklarını bilmelerini istiyorsunuz . Böylece, onları teşvik etmek için özel çaba sarf ediyorsunuz ve övgülerle hızlı davranıyorsunuz. Muhtemelen onlara ne kadar iyi, güzel, yakışıklı, özel ve akıllı olduklarını söylüyorsunuz.

Profesör Dweck’in keşfettiği gibi, etiketler “yapışıyor” ve çocuklar sadece kim olduklarını düşünmekle kalmıyorlar, aynı zamanda etiketi korumak için mümkün olan her şeyi yapmak zorundalar. 

Örneğin, “Mükemmelsiniz” kulağa hoş geliyor, ancak beklenmedik sonuçlar doğurabilir. Çocuğunuz bir şey anlamadığını fark ettiğinde ne olur? Bir sınıf arkadaşı daha iyi notlar alırsa nasıl hissedebilir?İnanılmaz bir şekilde, çocuğunuzun benlik saygısını artırmak için onlara bir kötülük yapıyor ve onun yerine başarısızlık için hazırlanıyor olabilirsiniz.

Profesör Dweck, zekayı övmenin neşesiz başarıya, memnuniyetsizliğe ve hayal kırıklığına yol açabileceğini çok sayıda titiz çalışma ile gösterdi.

Övgüye tepki olarak, şunları yapabilirler:

  • Savunma yapmak, hatalardan utanmak, eksiklikleri gizleme eğilimindedir.
  • Eğer bir başkası kadar akıllı değilse, “aptal”, değersiz veya “daha ​​az” hissetmek.
  • Başlangıçta başarılı olmazsa başarılı olamama, risk almama veya bırakma, pes etme veya yenilgi hissetme.
  • Yanlış bir şey yaparlarsa veya mücadele ederlerse, rekabetçi ve suçlanmaları hızlıdır.
  • Kendine güven eksikliği.

Çocuklarda sabit ve büyüme zihniyetleri hakkında bu hızlı, bilgilendirici ve düşündürücü videoyu izleyin:

Kendi Büyüme Zihniyetinizi Oluşturun

Michelle Charfen, çocuklarına daha hazır ve daha empatik olabilmesi için başkalarının daha nazik olmasına ve daha kabullenmesine yardımcı olmak için kendi ebeveynlik geliştirme yolculuğunu kullanmaya kendini adamış Harvard tarafından eğitilmiş acil bir doktordur. Yorumlarına yansıyan büyüme zihniyet unsurlarına dikkat edin.

Önce kendi zihniyetinizi tanıyın, sürece ve çabaya övgüyü unutmayın!

Kaynak:

canvas.net

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.